重慶彭水網（融媒體記者 陳宣霖 通訊員 李 季） 10月28日，縣衛生健康委與縣教委聯合在彭水第一小學校開展“營在少年”科學膳食進校園公益講座，通過講解讓青少年了解健康飲食的重要性。

“四年級的小朋友正常情況下有多高呀？”“長高需要什么營養呢？”志愿講解員通過青少年關心的“長高”問題開始講解，從遺傳因素和后天因素兩方面講解影響長高的原因，從膳食的種類、構成、搭配三方面向孩子們講解了長高的秘訣，講述了合理搭配食物對健康的影響。

隨著社會的發展，人們選擇高油高鹽高糖食物越來越多，現代孩子們也因“美味”的“三高”食品變得偏食、挑食，不愛吃蔬菜，肥胖問題也日趨顯著。志愿講解員針對近年來在青少年學生中出現較多的“小胖墩”原因進行剖析，指出偏食、多食和喝含糖較多的飲料是造成這一問題的主因，告誡同學們只有學會不挑食，并多吃水果蔬菜，養成健康合理的飲食習慣，才能健康成長。在講座中，學生們踴躍發言、積極互動，達到了超越預期的效果。

據悉，縣衛生健康委與縣教委將在縣域內持續開展“營在少年”科學膳食進校園志愿服務項目，確保不同年齡段的孩子們能聽到與自身年齡最匹配的專業健康知識，更加準確理解到專業的營養學健康知識。